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パンデミックに備える為、厚生労働省が個人家庭向けに、 発表した備蓄リストにある医薬品と、 実際に必要であろうものをピックアップして見た。 医薬品
| 常備薬 （持病や慢性病がある方） |
| 胃薬、正露丸 （保存食が多くなるので、胃腸の弱い方） |
| マキロンなど （ちょっとした怪我でも自ら消毒用） |
| バンドエード （色々なサイズを揃える） |
|
解熱鎮痛剤 （アセトアミノフェン、医師などに確認） （成分によってはインフルエンザ脳症を助長、危険で要注意） |
| 立体マスク （N95相当のウィルス予防性能のあるもの） |
| ゴーグル、専用服 （ウィルスは目などからも感染する） |
| 水枕、氷枕、冷えぴた （万が一熱出た時に人数分備えて） |
| 消毒用アルコール （ウィルス汚染物の消毒などに） |
| 漂白剤 （次亜塩素酸で消毒できるもの、ブリーチなど） |
| スプレーボトル （消毒殺菌専用） |
地震大国に住んでいる日本人は、 普段日頃から防災用物品を多少なりに持っているもので、 今回はそれを更に充実させて、パンデミックに備えましょう。 パンデミックは主要因子であるウィルス以外にも、 2次災害、人的災害、ライフラインの障害等も含まれる。 細かい消耗品はかさばって、部屋を狭くするが、 いざと言う時にパンデミックを乗り越え、 生き残る為には、それ位は我慢しましょう。 愛する家族は一人も失いたくはないものである。 日常用品類も備蓄しておこう
| 懐中電灯、乾電池 （少々貴いが手動発電の物がお薦め） |
| 携帯電話充電キット、ラジオ （手動発電の物がお薦め） |
| 携帯テレビ （ワンセグの携帯をお持ちならベスト） |
| カセットコンロ、ガスボンベ （ガスの保管には注意） |
| ティッシュ、トイレットペーパー （腐らないから多めに） |
| キッチン用ラップ （色々な用途があるので多めに） |
| アルミホイル |
| 洗剤、石鹸 （神経質になりがちなので、多めに） |
| シャンプー、リンス |
| 濡れティッシュ （アルコール消毒可のものも用意） |
| 生理用品、オムツ （女性、乳幼児、高齢者用） |
| 蓋付きペダル式ゴミ箱 （外出用防護品処理用） |
| ビニール袋、ゴミ袋、ガムテープ （ゴミは密封する） |
| ゴム手袋 （破れ難く丈夫な物がいい） |
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申し訳ないが記事は重要度から、順不同でアップする。 INDEXは虫食い状態ですが、早急に揃えるよう努力する。 地震や火災などの災害とは違う、 3日後には誰かが助けに来るなんて事を期待するな、 ワクチンが1週間で開発されたとしても、 既に感染拡大したインフルエンザウィルスが完全に消滅するまで、 半年はかかる、早くても2～3ヶ月は動けないと思った方がいい。 厚生労働省が発表した、 個人および一般家庭・コミュニティ・市町村における感染対策に関するガイドライン 中の備蓄物品例をピックアップし、 家庭でどこまで準備しているか早急にチェックして下さい。 （少なくとも）約3ヶ月分4人家族を目処に備蓄を勧め、 必需品リストはそれぞれの家庭事情に従って、 備蓄する量や種類を加減して下さい。 食品類
| 無洗米 （ﾗｲﾌﾗｲﾝの障害を想定して、極力水の使用を抑える） |
| 乾麺、インスタントラーメン、カップ麺など |
| 切り餅 （真空個別包装じゃないと、かびやすい） |
| 水 （かさばるが必需品で、充分に用意して下さい） |
| ジュース、野菜ｼﾞｭｰｽ、栄養ﾄﾞﾘﾝｸなど （健康維持に必要） |
| コーンフレーク、シリアル類、粉ミルク （乳幼児のいる家庭） |
| 冷凍食品 （ﾗｲﾌﾗｲﾝの障害が想定されるので、推薦しない） |
| ﾚﾄﾙﾄ、ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ食品、缶詰 （冷凍食品よりこちらをお薦め） |
| 調味料 （味噌、蜂蜜は栄養価値が高く、用途も広いので必需） |
| つまみ、菓子類、その他飲料 （必要最小限に抑える事） |
近所のスーパーなどもいいですが、
大量に買うので、家庭のサイフは結構シビア、
薄利多売な売り手を探して、
賢く備蓄する為の参考リンクをどうぞ。
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